Если у вас депрессия

3318 просмотров
0
Жибек ЖОЛДАСОВА
Понедельник, 12 Окт 2020, 20:00

Депрессия - это не модное слово. Это расстройство психики, которое длится не меньше двух недель и бесконечно долго

Причин для депрессий много. Снижение уровня гормонов щитовидной железы, хроническая анемия (низкий гемоглобин), недостаток витаминов, малое употребление жидкости - это причины депрессивного синдрома, от которых можно избавиться без антидепрессантов и психолога. Вам назначат лекарства для лечения гипотиреоза, препараты железа, витамины, а иногда просто достаточно пить 2 л в день воды и все встанет на место.

Читайте также
Когда родители - предатели

Депрессия, как психическое расстройство - это совсем другое. Состояние подавленности, угнетенности, отсутствие интересов, желаний, ощущение поглупения, идеи самообвинения часто с тревогой, нарушениями сна, медлительностью, замыканием в себе - это минимум депрессивных симптомов, которые должны быть постоянными на протяжении 2 недель и больше.

Люди описывают это простыми словами - не хочется никого видеть, не хочется общаться, хочется лежать и чтобы никто не трогал. Все время надо заставлять делать себя что-то, тяжело даже волосы причесать, помыться, не то что сделать уборку или позаниматься с ребёнком. Да и жизнь давно перестала радовать.

Мамы в депрессии постоянно срываются на своих детях, а потом испытывают тяжелое чувство вины из-за этого.

Депрессии бывают невротические - их больше всего, они появляются из-за стрессов, здесь можно лечить только с помощью психотерапевтических сеансов легкую и умеренную степень. Если же эффекта нет, то надо подключать антидепрессанты. Такие депрессии потенциально излечимы.

Органические депрессии появляются на фоне повреждения мозга из-за травм, инсультов, ишемии и тд. Лечить тяжелее, антидепрессанты не всегда полностью помогают.

Эндогенные депрессии появляются из-за спонтанных изменений биохимии головного мозга. Состояние меняется на ровном месте, связи со стрессами практически нет. Антидепрессанты помогают хорошо.

Есть понятие - дистимия - хронически сниженное настроение с детско-подросткового возраста. Часто бывает после многолетнего домашнего насилия, психологического давления, буллинга. Лечить можно антидепрессантами и психотерапией.

Читайте также
Бомба под поколение детей

Современные антидепрессанты рассчитаны на пожизненный приём, если есть необходимость, как бы в это не верили люди и какие бы сказки не сочинялись про антидепрессанты.

Уж поверьте, многие говорят - лучше с таблеткой каждый день, чем без неё.

А некоторые считают, что от психологов толку нет, а вот лекарства будут принимать всегда.

И все правы, никто не имеет права осуждать людей, принимающих антидепрессанты. Оставьте комментарии при себе, если не знаете, что такое тяжёлая депрессия.

Поэтому, лучше раньше обратиться к врачу, чтобы определиться с методом лечения - с лекарствами, с психотерапевтом или все вместе.

Я всегда всем говорю, что лекарства проблем не решают, это своего рода костыль. Но некоторым костыль нужен всю жизнь.

Источникстраница Жибек Жолдасовой в Facebook. Публикуется с разрешения автора.

Иллюстративное фото из открытых источников.

Комментарии отключены!

Но вы можете оставить свой комментарий и почитать мнения других читателей об этой публикации на нашей странице в Facebook.

Регистрация для комментариев:



Вам отправлен СМС код для подтверждения регистрации.




баспагер
Құлдық сана дегеніміз – 500 мың теңге төлеп, қытай көлігін русификациялау.
Сможет ли Трамп заставить казахские власти суетиться
Тарифная война - это так плохо, что даже и хорошо
Как карагандинская судья может навредить судебным реформам
И вправе ли она незаконно удерживать у себя автомобиль Lexus GX 460 и два айфона, принадлежащие частному автопарку
Как Жакип Асанов поспособствовал беспределу МФО
Почему нужно допросить сенатора в ходе расследования мошенничества микрофинансовых организаций
Бакытжан Базарбек и СК-Фармация обратились в генпрокуратуру по поводу дорогих лекарств
В ТОО “СК-Фармация”, которую требует проверить депутат, утверждают, что во всем виноваты нормативно-правовые акты минздрава от 2023 года
Когда Казахстан выйдет из ОПЕК+
Что лучше: ужасный конец или ужас без конца?
Актюбинка взыскала моральный вред за некачественную юбку
Портная заменила ткань в изделии, и это не понравилось клиентке
Война Израиля с Ираном
Как всё начиналось
Алма-Ата 1980-х с высоты птичьего полёта: что творилось на границах города
Репортажи из прошлого от Андрея Михайлова
В области Абай запланировали Alakol Fest за 50 миллионов тенге
А китайские инвесторы пообещали вложиться в проекты на берегу озера
Исторический weekend. Позитивное брюзжание на тему туризма
Позитивное – потому что не с целью поругать, а с целью улучшить ситуацию
Снова об автомобильных дорогах Казахстана
Из выделенных 700 образовательных грантов на специальность “Транспортное строительство” поступил всего 41 студент
Бывший гендиректор ArcelorMittal Temirtau рассказал про кражи угля в шахтах и борьбу с ОПГ на комбинате
Некоторые работники шахт получали угрозы и ходили с охраной
Признать незаконным решение акимата Петропавловска об изъятии земли требует горожанка
Но пока женщина не может добиться даже регистрации иска в суде
Потоки туристов на озеро Алаколь растут, как и отходы их жизнедеятельности
В этом году на санитарную очистку побережья выделили 50 миллионов тенге
Экс-судья Жолманова из Алматы приговорена к 10 годам тюрьмы
Ущерб от её действий оценивается в миллиард тенге
Нанятый директор микрокредитной организации проиграл в азартные игры свыше 61 миллиона тенге
Деньги на игру он брал из кассы своего предприятия
Вести с тарифного фронта: старушка Европа готова платить
Тарифные войны оказались яркими, но короткими
Когда правительство возьмётся за яйца
Прагматично-патриотическое молодёжное движение издало "Ежедневник строителя Второй Республики" с цитатами президента
Исповедь молодого сантехника и молодого акима. Часть 1
- ВЛАДИМИР, огромное Вам человеческое спасибо от всей души и чистого сердца, самое главное здоровья и ещё раз здоровья. На таких людях как Вы, города и держатся. Профессионалов как Вы, необходимо ставить руководителями, которые знают проблему из внутри. Ещё раз ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!!!
Когда правительство возьмётся за яйца
- Просто шедевральная статья. Особенно в точности описывает функции партий, которые описаны в данной статье. Изречения которые должны быть прочитаны и приняты во внимание. Самое главное чтобы данный ежедневник был прочитан и принят во внимание. (Про выражение где фигурирует Троцкий просто ШЕДЕВРАЛЬНО и в точку)...
Отчего после публикаций Ratel.kz нервничают в ТОО "AB Energo"
- Сергей, ОГРОМНОЕ Вам спасибо за новое расследование. Всегда держите в напряжение. Ожидаем продолжение... (Интересно, что скажет ещё на это и ГУ "Аппарат акима Абайского района Карагандинской области)
Премьер Смаилов как аманат Назарбаева
- Спасибо большое , здоровье и удачи Вам и Вашим близким, то что Вы творите лучше всех государственных программ по воспитанию . Готовая программа к действию для улучшения жизни населения. Огромное удовольствие что у нас имеется такие журналисты и такой коллектив.
Депутатский запрос фракции "Ак жол": чем комитет гражданской авиации занимался пять лет
- Если случится ещё трагедия , то кого будут винить опять? Всех собак спустили на авиакомпанию Bek Air, хотя надо было просто решать проблему с незаконными постройками намного раньше этой катастрофы. Нельзя это так оставлять. Всех пересажать за коррупцию , кто являлся корнем проблемы!
Все дороги ведут в Каражал: горькая начинка "сладкого пирожочка"
- Огромное спасибо автору за проделанную работу! Только в нашей группе более 100 человек постравших от этой компании в лице гендиректора Максата Токмагамбетова, бессовестного, наглого мошенника, который почему-то до сих пор остаётся безнаказанным, хотя прокуратура и следственные органы завалены сотнями, сотнями заявлений пострадавших. Но мы не остановимся и будем добиваться, чтобы этот "человек", наконец-то, понёс наказание!
Как аким Досаев уничтожает Алматы и рейтинги президента Токаева
- Каменское плато- в р-не обсерватории идет застройка, хотя весной сошел оползень на ул Алмалыкской. Акимат частично помог организовав сброс воды с вышележащего участка на нижнюю часть улицы и домовладельцу в расчистке. Но других мер по предотвращению развития оползневой зоны не принято. Вырублен сад, на месте его строится элитный комплекс Вилла Белгравиа. Летом, здесь нехватка воды, отключения электроэнергии, что будет при вводе в эксплуатацию этого, т.к.доп коммуникаций застройщик не делает.