Уровни тревоги и депрессии возросли во время пандемии
Психологи из Эссекского университета Великобритании узнали, насколько быстро портится настроение и самочувствие от негативных новостей, передает life.ru.
В ходе двух экспериментов исследователи разделили людей на группы. Одних заставили читать ленту твиттера, других — смотреть видео на YouTube, а кого-то — комментировать плохие новости. Контрольные группы этого не делали.
Исследования показали, что те, кто прокручивал ленту с плохими новостями, связанными с пандемией, находились в более подавленном настроении, чем члены контрольной группы, которые этого не делали. Отмечается, что хватило всего двух минут негативных новостей о коронавирусе, чтобы оказать мощное воздействие на эмоциональный фон людей.
Руководитель исследования Доктор Кэтрин Бьюкенен считает, что регулярный интернет-сёрфинг по волнам плохих новостей может привести к проблемам с психикой. Она также отметила, что результаты свидетельствуют о том, насколько важно помнить о разумном потреблении новостей, особенно в социальных сетях.
Интересно, что хорошие новости, связанные с пандемией не произвели такого же негативного эффекта, а значит, проблема не во времени, проведенном в социальных сетях, а в потреблении именного негативных новостей.
Фото: sostav.ua.
