12-13 июля в городе ожидается сильная жара
ДЧС обратился к жителям Алматы, передаёт Ratel.kz.
12-13 июля в Алматы ожидается сильная жара 35-37 градусов. ДЧС призывает граждан воздержаться от прогулок во избежание солнечных ударов.
Также, ДЧС рекомендует придерживаться следующих основных мер безопасности:
- старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Помните, что с 12:00 до 16:00 солнце наиболее активно.
- используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы.
- не употребляйте алкоголь – в жару его действие на организм многократно усиливается;
- старайтесь употреблять как можно больше жидкости (охлажденная вода, минеральная вода).
- снизьте физические нагрузки. Сильная нагрузка в жару увеличивает теплообмен, что может привести к обезвоживанию организма.
- следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, так как во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.
- не оставляйте детей в салоне стоящего автомобиля даже на непродолжительное время. В условиях жары это может привести к обморочному состоянию ребенка.
Кроме того, департамент по ЧС Алматы информирует о высокой пожарной опасности. Жителям и гостям при посещении горно-лесной местности необходимо соблюдать требования правил пожарной безопасности:
- не разводить костры, использовать мангалы, другие приспособления для приготовления пищи;
- не курить, не бросать горящие спички, окурки;
- не оставлять на освещенной солнцем лестной поляне бутылки, осколки стекла, другой бытовой мусор и не выжигать траву.
Фото: открытые источники.
